vælg et emne
... eller vælg et emne

Når mor eller far drikker

FAKTA

Du er ikke alene!

I Grønland er det cirka hver 3. af alle børn og unge, der har oplevet alkoholmisbrug i den nærmeste familie. Hvis du er én af dem, er du altså ikke alene.
Alligevel går der børn og unge alene med det, fordi de ikke har lyst til, at andre skal vide noget om deres situation. Samtidig kan du let føle dig forvirret, fordi du måske både er gal på og bekymret for den, der har et alkoholproblem.

Du kender måske til at: 
• føle dig ensom 
• have svært ved at sige fra 
• have tendens til at isolere dig 
• være ked af det eller vred, eller føle at du ikke dur til noget  
• være flov over at tage venner med hjem 
• opbygge en stærk facade for at skjule et sårbart indre 
• påtage dig et stort ansvar for at tingene fungerer derhjemme 

Hvis du har en far eller mor, der har et alkoholproblem, er der hjælp at hente. Det er ikke godt for dig at gå alene med det. Du kan have brug for støtte til at tale om problemerne.


TILBUD

Du kan fortælle om dine tanker til en voksen, som er vant til at tale med børn, der har det svært hjemme. På den måde kan du måske få ideer til, hvad du kan gøre.

Det kan fx være din skolelærer, en socialrådgiver, et familiemedlem, eller måske en ven af dine forældre.

MIO
www.mio.gl

1899
1899 – SMS rådgivning
Gratis landsdækkende Børn og Unge SMS linje – skriv sammen med en voksen, der kan rådgive.
Åbningstid: Mandag – fredag kl. 16 – 18


HVAD KAN JEG SELV GØRE

Tal med nogen om det!

Det er en god ide at tale med en lærer, pædagog, sundhedsplejerske eller en anden voksen - én du føler dig tryg ved. De kan hjælpe dig med at sætte ord på de forvirrende følelser og hjælpe dig i din dagligdag. De kan også finde ud af, hvem der kan hjælpe dine forældre. 

 

PÅRØRENDE

Du har som pårørende en vigtig rolle at spille som ressource for en familie, hvor en eller begge forældre har et problematisk forbrug af alkohol. Hvis barnets hverdag er uforudsigelig og belastet, er der behov for en neutral og stabil voksen. En voksen der kan sætte ord på de situationer, barnet oplever, og sætte ord på tankerne om, hvordan det kan være svært for barnet. En som kan rumme de vanskeligheder, barnet har. Dermed får barnet en mulighed for at kunne tale åbent og direkte om det, der er svært for barnet i familien - samtidig med, at den pårørende kan formidle barnets problemer til forældrene, så der kan blive gjort noget ved det og ved alkoholproblemet.
Du kan for eksempel også være en del af en nødplan ved at være den, der træder til, hvis forældrene ikke kan varetage omsorgen for barnet for eksempel i en periode, hvor der drikkes. Barnets skader kan dermed begrænses, og på længere sigt giver det tid og ro til at finde en mere stabil løsning på alkoholproblemet. Almindelig omsorg og opmærksomhed over for barnet, for eksempel i form af udflugter eller en biograftur, er også en rigtig god hjælp for barnet. Det vigtigste er, at barnet ikke har en oplevelse af at være alene om problemerne. 

Hvordan opdager du, at et barn lever I en familie med alkoholproblemer?

Nogle børn reagerer indad på problemer I familien, andre udad. Nogle bliver overtilpasningsdygtige. Derfor skal du følge din intuition. Og vær opmærksom på barnets signaler og forældrenes adfærd.

Generelt kan man sige at børn I familier med alkoholproblemer har en højere forekomst af:

  • Angst og tristhed
  • Lavt selvværd
  • Adfærdsvanskeligheder
  • Vanskeligheder med venner
  • Skoleproblemer
  • Træthed
  • Koncentrationsproblemer
  • Ondt i maven og hovedpine
  • Depression
  • Søvnproblemer og mareridt
  • Tidlig start og brug/overforbrug af rusmidler
  • Tidlig seksuel debut
  • Kriminalitet

 

Disse signaler kan dog også skyldes andre ting. Men hvis et barn udviser et eller flere symptomer, så overvej om, der kunne være et alkoholproblem i barnets familie.


Er du i tvivl om, på hvilken måde du bedst kan hjælpe den familie, du er bekymret for, kan du kontakte kommunens socialkontor for at få hjælp og vejledning.

 


KONTAKT
Skolen: Rektor eller klasselæreren
Sundhedsvæsenet
Kommunen: Sagsbehandleren

Allorfik

MIO


LINKS TIL ANDRE MATERIALER
 

”Åbn øjnene – tal om det. Næstehjælp til børn i familier med alkoholproblemer”, Blå Kors Danmark, 2014

 


Generer pdfEmbed

Embed artiklen

"Når mor eller far drikker". For at embedde artiklen på din side skal du kopiere nedenstående script og indsætte det i din html hvor artiklen skal ligge

Luk

Send til ven

Til e-mail

Dit navn

Besked

Luk

Tilbagemeldinger

Besked

Email

Luk

Abonnér på artikel

Din E-mail

Luk